Hi, ich bin Manu
und helfe Dir wieder fit zu werden.
Mit schnellen Rezepten und helfenden Tipps mache ich Dir das Mamaleben einfacher.
*Ich verwende Affiliate Links in meinen Beiträgen.
Nüsse und Co - der perfekte Snack
Manchmal hast Du als junge Mama oder auch als Schwangere keine Zeit auch nur einen ganz schnellen Snack zuzubereiten. Ich kenne das nur zu gut.
Dann greift man gerne zu dem, was gerade da ist, selbst wenn wir wissen, dass es gerade nicht in unseren Plan passt.
Und so ist mir schon der ein oder andere kleine Erfolg verloren gegangen.
Wenn Du das verhindern möchtest, empfehle ich dir immer
Nüsse und Trockenfrüchte im Haus
zu haben.
Beides lässt sich sehr gut lagern und immer, wenn die Zeit knapp ist und der Heißhunger groß, mache ich mir eine kleine Schüssel bunten Mix aus Allem.
Frage Deine Krankenkasse ob sie die Kosten übernimmt und genieße die Rückbildung zu Hause!
Nüsse
- Erdnüsse machen glücklich.
- Haselnüsse unterstützen das Gehirn.
- Cashewnüsse fördern Kraft.
- Macadamianüsse senken Cholesterinspiegel.
- Mandeln helfen beim Abnehmen. …
- Walnüsse stärken Herz und Hirn. …
- Paranüsse erhöhen Testosteronspiegel.
Trockenobst
Für Deine Pinterest Pinnwand habe ich Dir hier Bilder vorbereitet, mit einem Klick sind sie gepint.
