Wieder Fit mit Manu

Warum Vitamin C so wichtig ist

Das Thema Erkältung ist Dir sicher nicht fremd. Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass der größte Gegner einer jeden Verkühlung nicht nur das Vitamin C ist.

Voriger Nächster Warum Vitamin C so wichtig ist Das Thema Erkältung ist Dir sicher nicht fremd. Der Umgang damit ist aber sehr unterscheidlich. Die Einen schwören auf Medikamente aus der Apotheke, Andere warten einfach ab und dann gibt es Menschen, wie mich, ich gehöre zu der Gruppe, die sich alternativ behandeln. Versorge Dich immer gut […]

Dein Eisen ist im Keller?

Ich möchte Dir hier ein paar Tipps zum Thema Eisen bzw. Eisenmangel geben. Mögliche Ursachen und was Du essen kannst, um dem Mangel entgegen zu wirken.

Voriger Nächster Dein Eisen ist im Keller? Du bist schwanger oder stillst Dein Baby und Du hörst ständig etwas von Eisenmangel? Ich möchte Dir heute ein paar Tipps zum Thema Eisen bzw. Eisenmangel geben. Mögliche Ursachen zum Eisenmangel und was Du essen kannst, um dem Mangel entgegen zu wirken.   In der Schwangerschaft ist Eisenmangel […]