Hi, ich bin Manu

Hi, ich bin Manu

und helfe Dir wieder fit zu werden.
Mit schnellen Rezepten und helfenden Tipps mache ich Dir das Mamaleben einfacher.

Wusstest Du das...

…abnehmen so einfach sein kann,
mit diesen Fettverbrenner?

Food Facts – Mit diesen exotischen Fettverbrennern schmelzen Deine Pfunde fast von allein – während Du isst!

 

Die Mango, zum Beispiel, ist trotz ihres hohen Zuckergehalts sehr gesund. Das verdankt sie den Vitaminen C, E und B (darunter das Vitamin B1) und der Folsäure. Dein Immunsystem wird durch sie geschützt und die Zellen vor den negativen Auswirkungen durch Stress bewahrt. Mango enthält außerdem sehr viel Beta-Carotin, das nachweislich die Sehkraft stärkt und die Zellerneuerung und die Abwehrkräfte unterstützt. Kalium, Magnesium und Kalzium stecken auch noch drin. Außerdem mindert Mango das körpereigene Leptin und verhindert so das ein oder andere Pölsterchen.

Das Enzym Papain, was in der Papaya steckt, hilft Deinem Körper nicht nur bei der Verdauung von Eiweiß, sondern regt den Stoffwechsel so richtig an.

Wenn Du Kiwi zum Abend isst, ist der Weg ins Traumland geebnet und es fällt Dir leichter einzuschlafen.
Nimmst Du Chili zu Dir, so ist die Schärfe ein guter Ersatz für das Kardiotraining im Fitnesscenter und die Prise Kardamom im Kaffee regt die Gallentätigkeit so richtig an.

Viele weitere teilweise unglaubliche Fakten stecken in den Bildern – schau sie Dir an und genieße!

Maßlos sollte Essen nie sein, aber von dem darf es ruhig ein bisschen mehr sein.

(Klick ein Bild und Du siehst den Food Fact dahinter.)

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Frage Deine Krankenkasse ob sie die Kosten übernimmt und genieße die Rückbildung zu Hause!

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